スタッフブログ

こんにちは
大分店のトモナガです

前回お鍋の話を書いていましたが、
私はようやく最近
ミルフィーユ鍋デビューをし
ハマりそうです

今日は体を温める食材をご紹介しますので
良かったら参考にして下さいね＾＾


穀類・いも類
もち米、ふ、ライ麦

砂糖・甘味類
黒砂糖、水あめ

油脂類・種実類
ごま油、くるみ、松の実、栗

肉・魚・大豆製品・乳製品
納豆、あじ、さば、いわし、ふぐ、えび、
鯛、かつお、たら、ぶり、うなぎ、羊肉、鹿肉、チーズ

野菜類・藻類 
玉ねぎ、にら、生姜、にんにく、ねぎ、かぶ、南瓜、ごぼう、大根、しし唐辛子、
しその葉・実、チンゲンサイ、みょうが、わさび、蓮根、人参

果物 
桃、さくろ、きんかん、なつめ

嗜好飲料類 
日本酒などのアルコール、紅茶、ココア、中国茶、ハーブ茶


調味料・香辛料 
からし、みそ、胡椒、さんしょう、唐辛子


食品の摂り方
○体を冷やす食品は加熱調理をしましょう。
　また温熱性と寒涼性の食品を上手に組み合わせましょう。
　生野菜や夏野菜は体を冷やすので、
　冬にはぜひ加熱をして食べましょう。
○冷蔵庫で冷えているような冷たい飲み物をたくさん飲むことは避けましょう。
　特に炭酸飲料は糖分が多いので体の冷えを増長させます。
○夜は体を温める食品を食べましょう。
　就寝前に体の冷える食品は避けましょう。
○アルコールは適度ですと血液循環をよくする働きがありますが、
　冷たいビールなどは体を冷や　します。
　ホットワインなどにシナモンやクローブなどのスパイスを入れると体を温めます。
　また日本酒は熱燗にしましょう。ただし、飲み過ぎてしまうと利尿作用を促し、
　尿が体の熱を奪ってしまうので注意しましょう。


花粉の季節がやってきているようですが、
体の冷えも花粉症を悪化させるひとつの原因だそうですね。

冷えは万病のモトなので
日々口に入れるものも
少し意識して体を温めるものを取りましょう♪

こんにちは　　　　本店　おじやまです

 

今日は　体を温める食事について少しお話します。

 

冬はなんといっても　お鍋がいいですね～

 

体の芯から温まります　　

 

お野菜もたっぷりとれるし　〆のラーメン　うどん　雑炊　　一度で二度楽しめるし　うれしいですよね

 

最近ではいろいろな鍋の元がありますが　みなさんはどんな鍋が好きですか～

 

私はトマト鍋が一番好きです

 

　　　　　　　　　　　　　　これオススメです

 

　　　

 

とり野菜みそもおいしいですが　　箱に書いてるとり野菜みそトマトがホントおいしいです

 

みそも入っていて普通のトマト鍋よりコクがあっておいしいんですよ

 

うちでは最後に　ご飯＋チーズたっぷりで　リゾットです　　　　

 

一度お試しあれ　　

 

まだまだ寒いので　みなさんもぜひ　いろんな鍋を楽しんで下さいね

 

バランスのいい食事が　きれいなお肌をつくってくれるのもうれしいです

 

最後までおつきあいありがとうございました

レコンテのご利用ありがとうございます

 

 

 

今回のブログのテーマが　TVドラマや好きな芸能人との事でしたが

 

民放はほとんど見ないので　ドラマはサッパリわからない

 

八尾店柴田です

 

J－comで　映画を観るか　パソコンでYouTubeを観る事が多いですかねぇ

 

映画は１１時までですが　YouTubeは　時間を忘れて長くなる事もしばしば

 

何を観てる

 

色んな人のライブが多いです

 

基本洋楽が好きですが　邦楽ですと　浜田省吾が一番かと

 

10代で初めて浜省の「片思い」を聴き　なんと悲しい歌

 

しかも　男性が歌ってるし　何何この人　と　それからファンです

 

でもでも20代（大阪に出てきて直ぐの頃）で　やしきたかじんの「泣いてもいいか」を聴き　

 

即ファンクラブへ入会

 

初めて行った　まともなコンサートが　やしきたかじんのディナーショーでした

 

更に30代　井上陽水を聴き　理解力のない柴田にはと思う歌詞もありますが

 

ニヤリとか　へぇ～と思わせる言葉遊びがおもしろく　改めて他のアーティストとは違うと実感

 

それぞれ今現在の　歌よりも７０年代～９０年代頃の歌が好きです

 

なかなかライブへは行けてないですが　また必ず会いに行きますね

 

浜省様

 

 

でもでも今はまってるのは　ＳＡＤＥですヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
自家製の梅酒を飲みながら　ＳＡＤＥのライブ最高です

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
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みなさんこんにちは

佐世保店です

 

楽しいテレビの話が続いている

スタッフブログですが、

ここ佐世保店に関しては

 

『　…見な～い、テレビ　』

 

っていうことが判明してしまいました

 

0歳、1歳、2歳半、4歳、6歳の

ママさんスタッフ3名は、

子育て真っ最中の為

自分のテレビの時間がないんです

 

でも、

 

アンパンマン

 

だけは、皆が見ています！

 

早朝の放送時間が

どうにかならないのか

と、思いつつ

（あれ？長崎と佐賀だけ？）

しっかり、録画して

朝起きてから、すぐ見ています

 

お客様は、是非、

子供さんを安心してお預けください

必ず、スタッフの誰かに

なついちゃいますよ

 

お子様連れのさいは

予約時にお伝えくださいね

 

レコンテ佐世保店

佐世保市勝海町261-1

0956-20-5673

こんにちは　(*゜▽゜ノノ゛☆

 

レコンテ高松です

 

超テレビっ子で、ドラマもバラエティも守備範囲の広い

 

ブログ担当しまもとのお気に入りのドラマは『最高の離婚』です

 

ありえないようで、リアルなようで…バカバカしさが毎回笑えます　( ´艸｀)

 

韓国ドラマ通のやまもとは

 

たまたま見たドラマのざっくりした手がかりで、タイトルや俳優さんを言い当てるスゴ技の持ち主です

 

あと、『やべっちFC』で今やっている“デジッち”が超おもしろいです　о(ж＞▽＜)ｙ ☆

 

期待の浦和レッズがまだ出てないので、今度の日曜日が楽しみです

 

『アメトークーーー』も毎週欠かさず見ています　(*^▽^*)

 

好きな芸能人は　吉高由里子さん*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆

可愛くて自然体で、周りを明るくするような雰囲気がイイですね～ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ

 

映画ストロベリーナイトを観て

 

大沢たかおさんと西嶋秀俊さんの大人の魅力にウットリ…目の保養になりました

 

テレビ鑑賞のオトモはパイラを飲んでポテチとアイスをたべながら

 

リファでコロコロしてます　:*:・(￣∀￣)・:*:

こんにちは☆

今日の担当は、狭山店前田です

しつこくびっくり


はたなかさんの、二時間サスペンス話(笑)ほんと、ギャップありです

映画でも、ゆっくりみたいなぁ～

と思いつつ、なかなか見れてない日々を過ごしている前田ですがみたい映画のDVDは、用意しているんです 

それは、

沢尻エリカ様の

ヘルタースケルター


女子には、色々批判がある女優の沢尻エリカさんですが、私は、昔、氣志團のプロモーションにでてるのを見て一目惚れして、映画パッちぎで、めっちゃ大好きになってから、ずっとファンです写真集も、クローゼットに、潜んでます途中から、なにか、キャラが強くなり変わってきて、TVにあまりでなくなってきたのが、残念ですが、ずっと応援してます

で…

このDVDは、１人の時に、見なければ
と思ってたりしたら、なかなか見れないでしまってるんですが、持っているだけで満足しているところです

絶対に、沢尻エリカさんのようには、なれませんが…(笑)綺麗な人をみたら、刺激にもなります沢尻エリカ目指して、エイエイオーです(笑)

遠いゴールを目指して…

今日も、レコンテで、自分磨きです 


レコンテ狭山店

大阪狭山市大野台三丁19ー９

072-360-5502

こんにちは(^O^)/

 

本日は札幌店よりお届けします

 

ドラマの話題が続いていますが

 

札幌店は

 

バラエティー大好きで

その中でも

 

 

 

が特に

スタッフ２人共

お気に入りです

 

１人１人が個性的で自由で

毎回笑わせてもらっています

 

特に有田最高です

 

いや泰造も良い上田も良い

 

とにかく面白いです(^ε^)♪

 

楽しく笑うことにより

 

NK細胞の働きが活発になるので

 

笑った後の血液分析では

 

免疫のバランスも良くなったという

 

データもあるそうです

 

職場で大声で笑える状況でないときも

 

笑顔をつくるだけでも

 

効果はあるそうです

 

みなさん笑顔で過ごしましょう(^∇^)

 

 

レコンテ大通店

 

札幌市中央区大通西６丁目６－９

クリーンハイツ８０６
 

TEL

０１１ー２００－６１２２

おはようございます

本日の担当は平野店です(｡･ω･)ﾉﾞ

 

好きな番組は・・

実は・・私も・・

「夜行観覧車」　にハマッてます

湊かなえさん脚本のドラマは本当に面白いです

この間までの

「高校入試」もくいいるように見てました笑

 

全員があやしく犯人に見えます

おすすめなので

ぜひ見てみてください(｡･ω･)ﾉﾞ

 

ドラマを見ない徳山は

バラエティ全般好きです

特に好きなのは・・

「黄金伝説」です

濱口の「獲ったどー」が好きみたいです笑

 

パイラサポートを飲んでカロリーカットをしながら

おやつを食べつつ

テレビを見つつ

至福の時です笑

 

エステティックサロン

ＲＥＣＯＮＴＥ平野店

大阪市平野区瓜破1-2-26-2Ｆ

06-6769-6513

イヤイヤ私もびっくり致しました
本社の畠中さんが２時間サスペンスが好きなんて

しかもレコンテパックしながらなんて
想像するだけで…

言えませ～ん

という私も昔大好きでした２時間サスペンス
その日に犯人がわかっちゃうので夜スッキリして眠れてました

でもキャスト見ただけで犯人わかっちゃうなんて相当なオタクさんですね

私は今は『サキ』『ラストホープ』『dinner』『フルハウス２』等々録画しまくりでお休みにまとめて見ております(*^_^*)

大分店の友永さんと同じ
リファシリーズでコロコロしながらゴロゴロ（ここは私だけ）しながらマッタリと過ごしております


鹿児島店の坂元さんは娘さんにTVの主導権を握られて見たい番組も見れず
を飲んでるそうです(*^_^*)

本日は都城のレコンテアンジュールに来ておりまして
都城の石川さんは『夜行観覧車』にハマっているとか…

そして好きな芸能人はマツコ・デラックスだそうです
お姉系の毒舌大好きらしい
そんな石川さんはもう４ヶ月近くこの愛車で通ってるらしい
 

クリスティーヌです(*^_^*)

昨日のブログで
本店のはたなかサンが
まさかの2時間サスペンス好き（しかも詳しい）
と知って、
身内ながら驚いた大分のトモナガです

本店のお客様は分かると思いますが

はたなかさんと2時間サスペンス･･･

なかなかのギャップです。
一度はたなかサンのお顔を見に
ぜひ

サラブレッドプラセンタ導入専門店
レコンテ本店

まで足を運んで頂きたいです
（どんな宣伝？）

そんなレコンテのＨＰがあるんですが、
ようやく最近スマホ対応になりました

http://www.reconte-placenta.jp/

スマホからも見やすくなったし
当然ですが直接電話番号にアクセスもできます。
スマホの方は見てみて下さいね


ちなみにドラマ･･･
私は今シーズンは

日曜ドラマの「とんび」
一本に絞ってます。

以前はアレコレ毎週録画までして観てたんですが
観られないままどんどん溜まっていくので
とりあえず最近は毎週録画はやめてます＾＾；

んもぅとんび･･･
毎回泣けるんですよ～～～～～

ちなみに私の場合、
リファでコロコロしながらか
ノンＦエナジークリームを塗った後に
足を揉み揉みしながら観てます♪