お正月に食べすぎました((+_+))
いつも、レコンテをご利用いただき、ありがとうございます。(*^_^*) 今回は大分店です。 今日は、大分でも雪が降っています。 お正月が、とっても暖かくて、油断しておりました。 さ、さ、寒いです((+_+))。。。 今回は、『お正月太り』(#^.^#)がテーマ・・・・・・・・・です。 お休みが続くと、なぜかよく食べる、食べても、 運動すればと思いながら、 また食べる、でも、動かない・・・ この繰り返しが体重増につながっております。 蓄積されたエネルギーを燃やすには『代謝アップ』が大切です。 そこで『酵素』(#^.^#) 新年、仕事初めから、まじめに酵素ドリンクを飲んでおります。(*^_^*) 手足の冷えも気になるので今はジンジャーを頂いております。 (*^_^*) 増加した分減らせますように・・・(#^.^#) 年賀状DMでのお手入れもお待ちしております。。。
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