平野店
★冷え対策してますか?
RECONTEレコンテスタッフのブログに訪問頂き
ありがとうございます
本日は大阪・平野店からのお届けです
暖冬かと思いきや・・・
しっかりと寒くなってきましたね
遅ればせての紅葉は見に行かれましたでしょうか?
京都の東寺が今やばいらしいです
所でタイトルの冷え対策についてですが
『冷え』はオンナの大敵です
健康にも、美容にも良くないですよね
地道な日々の生活習慣の積み重ねが
冷え知らずの近道になります
★朝、白湯をゆっくり飲みます。内臓から温まります。
外から温めるより効果が高いです。
★夜、ゆっくりと湯船につかります。
じんわり汗をかくと気分もスッキリ
安眠に繋がります。
これを毎日の生活に取り入れるだけです
さらに、これらを今流行りの水素水で行うと効果倍増!!
活性酸素の除去もできて、錆びない・老けない生活習慣へと
チェンジできますよ
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水はもちろんお湯も水素水に変えてくれる!!
ジームスシルキー
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エステティックサロンRECONTE平野店
大阪市平野区瓜破1-2-26-2F
06-6769-6513
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