セルライト

レコンテのご利用ありがとうございます

 

 

朝晩　冷え込む為　温度差で体調を崩しやすいこの時期

いかがお過ごしでしょうか

 

風邪をひかれている方も多い様です　くれぐれもご注意下さいませ

 

今日のブログは　溜めても得をしなければ金にもならない
嫌～な　セルライトについて

 

セルライトとは　皮膚の下で脂肪と老廃物が合わさって固まり　

デコボコした塊となったもの

 

見覚えないですか

 

皮肉なことに　女性の方がお腹　太もも　お尻に付きやすいようです

 

セルライトができる流れとして

 

　　代謝が落ちて血行不良や冷え　むくみが現れ　老廃物がたまる

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　脂肪細胞がきちんと代謝されなくなり　大きくなる

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　大きくなった脂肪細胞が血管を圧迫し　血行が悪くなる

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　大きくなった脂肪の塊に老廃物が合体　皮膚がデコボコなりセルライトに

 

一番の原因は　「代謝不良」

 

体に栄養を届け　不要なものを排出する流れを「新陳代謝」といいます。

代謝に大きく関わるのが　血液とリンパです。

 

この２つが滞ってしまう状態を　「代謝不良」といいます。

 

老廃物や水分がきちんと排出されないため　体に残ってしまい

血行不良、冷え、むくみなどを　起こしてしまいます。

　

そのまま残された老廃物や水分が脂肪と一緒になり

塊となって成長したのがセルライト

 

セルライトを解消するには　脂肪と老廃物や水分がきちんと　排出されるよう

代謝の流れを良くすることが　重要です

 

普段から適度な運動　バランスのとてた食事は　絶対です

　

後はレコンテでしっかり流す　リンパマッサージが良いかも

 

先日　少し遅れてお誕生パーティーをしていただきました

　　　　

　　　　チーズの桶で　リゾットの味付け

 

　　　　

　

　　　　ケーキバイキング

 

３か月で６キロの減量に成功した友達を　横目に

わいわい　ディナーを楽しむ　八尾店　柴田でした

 

　　　　　　レコンテ八尾店

八尾市光町1-26　メルベーユ光町2Ｆ

 

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