日記

こんにちは 

毎日 毎日暑い日が続いてグッタリ気味の本社おじやまです

 

・・・・が 前にもチラッとブログに書いたんですが　ほぼ毎日すいか食べてがんばっています

 

先日変わったスイカいただきました
 

 

 

 

黄色のすいかと思ったら　中はふつうの赤いスイカでした

 

 

 

 

 

 

知ってますか？

 

すいかって美容にうれしい成分がたっぷり

 

シトルリン…保湿性が高く美肌効果が高い！

 

リコピン…活性酸素の除去　　　なんとトマトの１．５倍のリコピン

 

カリウム…ミネラルの一種　　夏バテ防止効果

 

システィン…アミノ酸の一種　　シミ　そばかすに効果有

 

マンノシターゼ…糖質分解酵素

 

βーカロチン…肌の老化やがん予防 などなど

 

カロリーは１００ｇで約３７㎉　　だそうです

 

でも

 

スイカは身体を冷やす作用があるので食べ過ぎには注意して下さい！！

 

 

もうすぐお盆休みです

 

本社は８月１２日から８月１５日までお休みいただいてます

 

暑中ハガキは８月３１日までです～

 

今年はまだまだ暑い日が続きそう　　　夏バテ　熱中症に気をつけてくださいね～

 

 

　最後まで読んで頂きありがとうございます