粉

本日は高松からです(＝⌒▽⌒＝)　

暖かくなり、過ごしやすい季節になりましたが

今日は、風が強いY(＞_＜、)Y

満開の桜の花びらと

共に花粉が

地球温暖化で、花粉を飛ばす植物の開花期間が

延びたり、花粉の量が増えたりと

春だけでなく、一年中、世界中で

多くの人を悩ませている、花粉症

適度な運動　　　

十分な睡眠

バランスの取れた食事　などなど

体温を上げ、抵抗力をつけ、腸内環境を

ととのえて、免疫力をアップ

少しでも、楽に過ごせるといいですネ